cos na

Po pierwsze chuligan to nie jakiś małolat co wybije szybę w tramwaju i popchnie ludzi na ulicy czy ten co siedzi na młynie na meczu(bo to zwyczajne pionki)...Bojówka nie afiszuje się tym kim jest no i tylko bije sie z kosa klubu lub tymi co do niego coś mają a takie poryte dzieciaki to jest raczej zjawisko "przestępczości".Z mojego [...]

Witam Londyn :D Jeśli moge coś od siebie - to moim zdaniem to nie jest prawidłowe wyciskanie ... opuść ręce tak zębyś miał ramiona poziomo do podłogi: 1. Większe bezpieczeństwo 2. Kolega nie będzie musiał Ci pomagać tego wyciskać ( większa siła , nie "odłączasz" mieśni , ponizej poziomu odłącza sie boczny a potem nawet przedni) 3. w [...]

Shield nie wiem po czym twierdzisz ale faktycznie cos Ci sie pomylilo, bylem na tym forum pare lat przed tym zanim Ty wiedziales ze ono wogole istnieje i nie bawia mnie takie cyrki o jakich piszesz. Niczego nie zachwalam, jak ktos napisal wczesniej, idzie dostac orginal EC i sa z niego zadowoleni, a mam pewnie to samo zrodlo, bo moje Ec tez [...]

[...] na podlodze w szatni zeby dojsc do siebie po hak przysiadach .po takim treningu juz caly dzien jestem wylaczony.leze na koju i wstaje tylko na miche.na drugi dzien czuc zakwasy w kazdym jednym miesniu nog a najbardziej na dupie.cos pieknego.nie dal bym rady robic tak calego ciala nie ma mowy.no chyba ze bylbym prosem bo narazie jestem PROSIE

[...] tego typu liczą się (choc nieoficjalnie) znajomości. Wiadomo, że przemiana grubego w chudego jest bardziej efektowna niz w miarę normalnego w ciut przypakowanego... no cos w tym racji jest, ale ostatni konkurs co był na przemiane sylwetki to głosy forumowiczów był tak tylko powierzchownie brane, a ostatecznych zwycięsców wybierali ludzie z [...]

może dobrze by było tak ze na poczatku głosuja forumowicze i np 6 osób z najwieksza liczbą głosów przechodzi jakby do finału, a potem team keltona spśród tych 6 osób wybiera pierwsze 3 miejsca na które są bony a pozostałe 3 miejsca jakieś nagrody o mniejszej wartosci wczesniej ustalone, albo tylko cos a pocieszenie;-)

Idź do rodzinnego, powiedz co Ci jest i popros o skierowanie na badania krwi. Nie jestem specjalistą ale skoro cos takiego sie pojawia to moze to byc poczatek jakis zmian reumatoidalnych w stawach albo stanów zapalnych niewiadomego pochodzenia. Lepiej teog nie lekcewazyc

[...] kontuzje mialem 2 razy. za kazdym razem przez słabą rozgrzewke o której zapominałem srednio po 3-4 miesiacach od kontuzji. niestety to tyle trwa. jesli wrocisz np. po 2 tygodniach bo poczujesz ze jest lepiej i nagle sie cos spierdzieli to bedziesz mial nie 3tyg w plecy tylko 5-6 więc przekalkuluj dokladnie wszelkie szybsze powroty na siłownie

Tego, że ja mam blisko. Chcesz wiedzieć jak w Krynicy ? Poszukaj na necie, ja wróżką nie jestem Możesz potem napisać czy coś ruszyło, po to jest ten temat. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-12-02 10:58:46

To ciężka sprawa. Znając życie po prostu nie masz czasu na jedzenie, a co dopiero na przyrządzanie zbilansowanych pod względem odżywczym posiłków. Ale coś wymyślimy... Cierpliwości Tymczasem możesz poczytać ten o to artykuł: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50408&x Dowiesz się conieco więcej o odżywianiu Z pewnością Ci [...]

Oj, na razie na zestawie Olimpa jest wszystko oki Ale coś się niedługio skonczy sielanka i trzeba będzie znowu kase wywalać.. Zdr.

ok jeśli chodzi o jabłczan to jaki konkretnie i ile na pełny cykl.. Ps dodtam jeszcze że 3 razy w tygodniu chodze na siłownie i 3 razy w tygodniu chodze na vale tudo, a ponad studjuje wychowanie fizyczne więc mam sporo zajęc myslałem jeszcze żeby po walkach pić coś w rodzaju magnum 5000 ?? co myślicie?? z gory dzięki za pomoc?

Połączenie może być jak lubi tak trenowac czemu nie. Tylko do plecow bym jeszcze cos dorzucil na góre moze wioslowanie hantelka ze 2-3 serie:)

activlab BCAA XTRA+ L-Glutamine DT przed 10g DNT 10g rano przed posilkiem - 10G. TO COŚ OKOŁO 4-5G. BCAA CZYLI MARNIUTKO BIOGENIX Cell Pump Orange tutaj nie wiem czy ptzed czy po doradżcie -ALBO RANO ALBO PO TRENINGU DYMATIZE Xpand Energized 2 razy dziennie: 30 minut przed i 15-45 minut po treningu -WYSTARCZY PRZED TREN. A W NIETR. RANO Gain Bolic [...]

no muszę porobić badania krwi, jeszcze raz krzywą cukrową, peptyd C i przeciwciała przeciwinsulinowe i te wyniki dopiero coś więcej powiedzą. Na forum diabetycznym pisał ktoś o hiperinsuloniźmie. Odmian cukrzycy jest sporo, ja myślę, że u mnie, że u mnie są to objawy przedcukrzycowe. Ciągła chęć napicia się czegoś i niemożność zaspokojenia tego [...]

nie pisze na labelku? btw hyper 30 min przed treningiem, chyba ze to mecz czy cos to mozna wczesniej beta -3x dziennie po 1 kaps, mozna rozlozyc na rowne odstepy czasowe. obojetnie czy na czczo czy na pusty Zmieniony przez - vdro w dniu 2007-06-12 15:58:14

Jeszcze nigdy nie biłem długiego podzielonego w taki sposób. Chodzi Ci o mniejsze wahania stężenia czy o coś innego? Mam tylko 10 strzałów trenu, dlatego podzieliłem go po 50 żeby bić do NPP. Ciekawy ten sposób co 2 dni, wygodnie bić. O ile wszystko jest na oleju nie ma chyba problemu lecieć to na raz?

w wymiarach mi nie poszło, bo zanim zdązyłem go wypróbować dopadła mnie kontuzja mam pod kątem 15, bardziej jako urozmaicenie bo dużo ten kąt nie wnosi, moze troche bardziej odziaływuje na góre niz przy poziomie rozpietek bym nie dodawał bo to jest izolowane ćwiczenie, i trzeba by bardzo przy maxach uważać, ćwiczenia zmieniasz wtedy kiedy uznasz [...]

Słabe naczynka lub coś z krwią. Lekarz zrobi przypalenie i da na to lekarstwo np.cyclonamine PS: nie ten dział

Ja mam pytanie, czemu Saku zawsze sobie maluje jakieś szlaczki na mordzie , klacie albo coś w uszach ?